Всем известно, что при измерении давления определяют две цифры, которые в просторечии называют «верхнее» и «нижнее» давление. Что же это за цифры?
Верхнее артериальное давление — это давление крови на стенки артерии, регистрируемое во время сокращения сердца. Верхнее давление еще называют максимальным или систолическим давлением (от слова «систола» — «сокращение сердца»).
Поскольку давление обычно определяют в левой плечевой артерии, более точно можно сказать, что полученная величина есть систолическое давление крови на стенки левой плечевой артерии во время сокращения сердца. Если определить давление в аорте, оно будет выше, чем в левой плечевой артерии.
Давление в локтевой артерии будет ниже, чем в плечевой. Существует закономерность — чем дальше артерия удалена от сердца, тем ниже в ней давление. Как мы помним, именно поэтому кровь в артериях, подчиняясь законам физики и двигаясь из области повышенного давления в область пониженного давления, всегда течет от сердца.
В состоянии покоя у здоровых мужчин в возрасте 20—35 лет систолическое давление равно примерно 115—125 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). У здоровых женщин того же возраста — 110— 120 мм рт. ст.
У спортсменов, например бегунов на длинные и средние дистанции, лыжников, пловцов, систолическое артериальное давление в покое может быть снижено до 100 мм рт. ст.
Это говорит о том, что их сердечно-сосудистая система работает более эффективно: сосуды меньше сопротивляются току крови, так как имеют более низкий тонус, то есть более расслаблены.
У детей ситолическое артериальное давление ниже, чем у взрослых, так как их сердце слабее и не может выталкивать кровь с той же силой, что и сердце взрослого человека.
С возрастом систолическое давление в состоянии покоя повышается. У пожилых людей оно возрастает до 140—150 мм рт. ст., что связано с уменьшением эластичности стенок артерий и соответственно уменьшением способности артерий растягиваться под действием большой порции крови.
Во время мышечной работы систолическое артериальное давление сильно увеличивается и может достигать 200—220 мм рт. ст. Это связано с увеличением силы сокращения сердца. У здорового тренированного человека это обеспечивает повышение работоспособности, поскольку усиливается кровообращение, а значит, ускоряются обменные процессы.
А вот у малотренированного или больного человека такое резкое увеличение систолического давления может привести к непоправимым последствиям. Поэтому и советуют врачи сердечникам избегать тяжелых физических нагрузок.
Как уже упоминалось ранее, во время расслабления сердца кровь из него в артерии не поступает, поэтому давление там постепенно снижается. Минимальная величина, до которой падает давление крови на стенки артерий, и является нижним давлением.
Нижнее давление еще называют минимальным или диастолическим давлением (от слова «диастола» — «расслабление сердца»).
В состоянии покоя у здоровых мужчин в возрасте 20—35 лет величина диастоличского артериального давления равна приблизительно 65— 80 мм рт. ст. У здоровых женщин того же возраста — 60— 75 мм рт. ст.
У детей диастолическое давление ниже, чем у взрослых, а у пожилых людей оно повышается примерно до 90 мм рт. ст. и более.
Во время мышечной деятельности диастолическое артериальное давление может вести себя по-разному: увеличиваться, снижаться или оставаться неизменным. Это зависит от характера выполняемой работы, тренированности организма и состояния сердечно-сосудистой системы.
Обычно у здоровых нетренированных людей работа средней тяжести вызывает некоторое повышение диастолического давления (до 90 мм рт. ст.). А вот у хорошо тренированных людей диастолическое давление не изменится, опять же за счет более эффективной работы сосудов. У спортсменов умеренные нагрузки даже понижают давление!
|
