Несколько столетий тому назад выдающийся английский врач и ученый Гарвей, задавшись целью выяснить как работает сердце человека, установил, что кровь в нашем теле не находится в покое, а постоянно движется внутри особых трубок, называемых кровеносными сосудами. Непрерывное круговое движение крови по сосудам происходит с довольно большой скоростью, оно не прекращается на протяжении всей жизни человека и имеет чрезвычайно важное значение для всех процессов, происходящих в нашем организме. Это движение крови получило название «кровообращение». Зачем необходимо улучшение кровообращения? Как известно, принятая пища попадает из ротовой полости через пищевод в желудок и кишечник, переваривается, а затем питательные вещества всасывают через стенку кишечника в кровь и по току крови достигай различных органов и частей тела. Таким образом, кровообращение выполняет роль транспорта, доставляющего все части тела питательные вещества.
Эти питательные вещества, во-первых, представляют собой строительный материал, который используется о ганизмом в период роста в детском и юношеском возраст а также при замене, восстановлении (регенерации) «изношенных», отмирающих клеток нашего тела. Процесс перемещения и восстановления нежизнеспособных элемент в организме не прекращается до самой смерти человек Например, многократно заменяются красные кровяные шарики(эритроциты), жизнеспособные только в течении 3—4 мес. Непрерывно обновляются все органы и ткани нашего тела. Понятно, что непрекращающиеся в организме процессы восстановления требуют постоянной достав питательных веществ. Питательные вещества, во-вторых, выполняют роль «топлива» для организма. В различных органах и ткани подвергаются окислению, своего рода сгоранию результате чего выделяется значительное количество энергии в виде тепла. Эта энергия необходима, чтобы выполнять ту или иную работу, ходить и др. Даже человеку, находящемуся в полном покое, для обеспечения дыхания, сокращений сердца, работы печени, поддержания нужно температуры тела и других физиологических процессов в сутки необходимо довольно большое количество энергии -1400—1800 ккал. Таким образом, питательные вещества, которые разносятся кровью по всему телу и окисляются служат источником энергии для деятельности человек и работы его органов. Как мы видим, улучшение кровообращения улучшает доставку тканям питательных веществ.
Для окисления питательных веществ в организме необходим кислород. Он попадает в легкие человека в состав вдыхаемого воздуха, а затем проникает в кровь через тончайшую перепонку, отделяющую воздухоносные пут легкого от кровеносных сосудов. Здесь кислород соединяет с особым веществом, находящимся в эритроцитах, — гемоглобином. Гемоглобин — вещество красного цвета; он придает эту окраску и всей крови. Красные кровяные шарике двигающиеся по току крови, являются переносчиками кислорода; они доставляют его во все части нашего тела.
Есть еще одна важная причина для улучшения кровообращения. Вечно движущаяся кровь выполняет важнейшую задачу: удаляет из организма некоторые веществ; очищает его от различных «отработанных продуктов «шлаков». Эти «шлаки» извлекаются из крови в почка и затем выводятся из организма вместе с мочой. Без такого очищения наступило бы самоотравление организма, что неизбежно привело бы человека к гибели. В кровь вы деляются также особые вещества — гормоны, которые вырабатываются специальными органами — железами внутренне секреции. Гормоны влияют на работу многих других oрганов и всего организма в целом.
Совершая постоянный кругооборот, перенося при этот большое количество самых разнообразных веществ, кров связывает воедино все органы и части нашего тела, обеспечивают наряду с нервной системой исключительную слаженность, единство в работе всех частей организма. Улучшение кровообращения таким образом, позволит вашему организму функционировать точно и слажено, как часовой механизм.
| 