В 1964-1965 гг. в США был опубликован отчет генерального хирурга Уоррена «Курение и здоровье», в котором были собраны все имевшиеся к тому времени сведения о связи между курением и здоровьем.
Основным выводом этой большой работы явилось заключение о том, что курение является фактором, способствующим возникновению ишемической болезни сердца, рака различной локализации, хронических заболеваний легких и других заболеваний. В результате проведенного анализа основная рекомендация - необходимо отказаться от курения, чтобы укрепить здоровье, избежать заболеваний.
Необходимо отметить, что этот отчет генерального хирурга оказал очень большое влияние на американскую публику: если в 1963 г. в США потребление табака составляло 217 пачек на человека (статистики отмечают, что это были самые высокие цифры), то с 1964 г. началось уменьшение потребления сигарет, сокращение числа курящих.
К гипертриглицеридемии приводит неправильное, нерациональное питание, употребление алкоголя. У женщин причиной гипертриглицеридемии может стать употребление контрацептивных гормональных препаратов.
Гипертриглицеридемия отмечается при ряде заболеваний: диабете, невротическом синдроме, гипотиреоидизме, подагре и т. д.
Подъем концентрации тритицеридов может сопровождаться одновременно подъемом уровня холестерина, но могут быть случаи «чистой» гипертриглицеридемии. Содержание триглицеридов в крови свыше 140 мг% является нежелательным, свыше 190 мг% - опасным с точки зрения развития атеросклероза.
Гипертриглицеридемия и наследственные факторы
Замечено, что ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда часто встречаются у близких родственников. В некоторых случаях инфаркт миокарда являлся причиной смерти у трех поколений родственников: от деда до внуков. По наследственной линии может прежде всего передаваться тот или другой тип нарушения липидного обмена, что проявляется увеличением уровня липопротеинов в крови.
Гиперхолестеринемия, или повышенное содержание холестерина в крови, рассматривается одним из ведущих факторов риска в развитии атеросклеротического процесса.
При употреблении пищи, богатой холестерином, содержание его в крови может повыситься и, если это продолжается длительное время, то развивается пищевая, или алиментарная, гиперхолестеринемия.
Гиперхолестеринемия может развиваться как следствие некоторых заболеваний (например, при пониженной функции щитовидной железы). Эти заболевания могут иметь наследственное происхождение независимо от природы гиперхолестеринемии.
Главной причиной ишемической болезни сердца является малоподвижный сидячий образ жизни, иначе называемый гиподинамией. Сидячим образом жизни считается такой, когда человек активно двигается меньше 3 раз в неделю и менее 20 минут в день. Еще римские ученые, жившие в 1 в. нашей эры, советовали как можно чаще заниматься физическими упражнениями, ибо праздность расслабляет тело.
При низкой физической активности у людей ишемическая болезнь сердца развивается в 1,5-2,4 раза чаще, чем у людей, ведущих физически активный образ жизни. Значение физических упражнений в том, что, улучшая кровообращение, происходит усиление сердечной мышцы, снижается АД. Физические упражнения устраняют такую причину ишемической болезни сердца, как ожирение.
При профилактике атеросклероза следует помнить, что риск развития заболевания и его осложнений у мужчин значительно повышается начиная с 35 лет. А самый опасный для них в этом аспекте возраст 35—50 лет. С возрастом увеличивается и вероятность развития атеросклероза, и степень поражения артерий.
Конечно, это не значит, что мужчины до 35—40 и женщины до 50—60 могут забыть о профилактике атеросклероза. Ведь эта болезнь развивается очень медленно, постепенно. Бляшки, которые дали о себе знать в 40 лет, возникли десятилетиями раньше. Так что профилактику атеросклероза надо проводить в молодости. Занимаясь профилактикой атеросклероза, не стоит забывать о сопутствующих заболеваниях, значительно повышающих шанс заработать атеросклероз.
Гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление) — один из основных факторов риска. Ведь сердцу приходится работать с постоянно увеличенной нагрузкой.
